勃起時間短，沒有之前很硬，之前手淫過度

      你描述的就是手淫后遺癥導(dǎo)致的癥狀，如果有手淫后遺癥，不盡快徹底戒掉手淫是沒有治愈辦法的，首先要徹底戒掉手淫，觀察是否緩解，如果實(shí)在不緩解性功能減退，只能靠性交前臨時用藥

      可能是腎虛導(dǎo)致的。首先建議患者平時應(yīng)多注意休息，多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，比如牡蠣、甲魚，豬腰等，避免手淫。調(diào)整好自己的情緒與養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，暫觀察，如果不好轉(zhuǎn)，可選擇進(jìn)一步檢查。

      失眠多夢手腳出汗勃起不堅需要懷疑腎陰虛存在。去醫(yī)院中醫(yī)科就診號脈明確診斷，確診存在腎陰虛，需要口服六味地黃丸，忌食辛辣刺激性食物，戒煙酒，限制手淫次數(shù)，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對“勃起時間短，沒有之前很硬，之前手淫過度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期的手淫會造成一定程度的性功能下降，局部的頻繁刺激也會造成龜頭敏感，戒掉手淫很重要，避免過度勞累和熬夜。鍛煉陰莖硬度可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀延長勃起時間。