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雞蛋牛奶代替肉魚好嗎?

保密 | 0個(gè)月 2022-01-19 05:35:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 專家:
   您好!
   我想請(qǐng)教的是腎臟不好的人要吃優(yōu)質(zhì)蛋白,而優(yōu)質(zhì)蛋白的排序是牛奶.雞蛋.魚.肉.....而它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都一樣,那是不是我用牛奶雞蛋來代替魚肉不是更好嗎?因魚肉里含有大量的磷,不吃啟不是更好?請(qǐng)專家回答.

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張亞飛
張亞飛 邯鄲市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鼻咽癌，口腔癌，舌癌，喉癌，口底癌，食管癌，縱膈腫 幫助網(wǎng)友：31339稱贊：114
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2022-01-19 05:40:09 我要投訴

      你好，蛋奶是不可能代替肉類和魚的，肉中的蛋白質(zhì)中的氨基酸比牛奶中或雞蛋里面的更全更豐富，吸收也比較容易，當(dāng)然牛奶和雞蛋中的蛋白就足夠日常的需求了，如果不是特殊情況，他們之間是可以代替的

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