健康咨詢描述: 我也不知道怎么胖起來的,就是一個(gè)月之內(nèi)胖起來的。怎么么減肥都沒效果,我試過運(yùn)動(dòng)一個(gè)多月才瘦了幾斤節(jié)食和運(yùn)動(dòng)的效果差不多都沒什么效果,肚子大。喝酒少
病情分析:
減肥是個(gè)長期的,需要個(gè)人耐力的。平時(shí)還是需要合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥,需要個(gè)人堅(jiān)持,這樣才可以減肥成功的。
指導(dǎo)意見:
建議個(gè)人繼續(xù)適當(dāng)節(jié)食,不要暴飲暴食,不要吃油脂過大的。另外還是需要積極運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持才可以減肥成功。
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