健康咨詢描述: 我生完寶寶后就陰道有些松弛,和老公過性生活感覺不像以前那么刺激了,也很少達到性高潮。最近想去買點縮陰產(chǎn)品試試,但是不知道哪個牌子的比較好呢?
想得到怎樣的幫助:縮陰產(chǎn)品哪個牌子比較好啊?
為改善陰道松弛的情況,可以做縮肛動作,有助于恢復陰道的緊致性。每次做20分鐘,每天堅持做兩次。其次憋尿法,想象自己排尿一半的時候突然憋住再恢復排尿,一緊一松,各自約五秒鐘。一般重復10-15次,每天做兩到三回。以上方法都需要堅持2-3個月才能起效,而且可以適當延長鍛煉時間。如果治療效果欠佳,可以看醫(yī)院的盆底康復科,做盆底康復治療。另外也可以通過內(nèi)置電機在陰道里,通過微電腦芯片控制,適當?shù)碾娏鞔碳た梢源龠M盆底肌的收縮,治療一段時間就會有所改善。
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