脖子今天剛剛起了一個紅色的小疙瘩

      如果只是突然起了一個小疙瘩，不要太擔(dān)心。有可能是毛囊炎，也不排除是粉刺的情況。一定避免用手抓撓，避免用手局部刺激，可以觀察一下，觀察是否逐漸消退，如果出現(xiàn)迅速增大的情況，及時去皮膚科就診。

      考慮是局部的皮炎，建議涂點皮炎平進(jìn)行對癥治療。急性期多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激及代發(fā)的食物，注意保持局部皮膚清潔干燥，避免汗液的刺激。放松壓力，保持愉快心情。