焦慮癥，運動過后如慢跑，晚上身體發(fā)熱頭有

健康咨詢描述： 焦慮癥，運動過后如慢跑，晚上身體發(fā)熱頭有輕微震顫感（跳動）怎么辦？
，以后就開始了10多年的睡眠不良，現(xiàn)在跳的雖然不厲害了，但是一旦運動過后，甚至是慢跑，都會引起大腦跳的更厲害（當然比以前輕好多，因為我不敢做過劇烈運動）身上會持久發(fā)熱，我身上一發(fā)熱肯定就睡不好，冬天也一樣，最近做了腦遞質檢測顯示中樞神經異常興奮，內抑制減弱，中樞自主神經周圍自主神經紊亂，多巴胺5-HT減少。我現(xiàn)在是廣泛性焦慮，不是驚恐性焦慮，可能是以前思考的太多額頭雙眉間不會放松了

曾經的治療情況和效果： 吃黛力新，谷維素和一些鎮(zhèn)靜藥物，黃安過敏

想得到怎樣的幫助：我應該怎樣進行調理呢吃什么藥好，如能幫我解決心中的困惑我萬分感激，就能拯救我這輩子了好人好報