腹冷腹疼腹鳴拉肚子

健康咨詢描述： 有近5年的時間，主要是心口以下和依肚臍為中心一直是冰冷的，不敢吃刺激食物特別是辣椒，不能喝涼水，天氣冷點或者起床后遇冷就拉肚子，每天早上如此，現在的天氣坐在室內稍微涼快點腹部就受不了，一天至少2-4次廁所，大便顏色有時候淡黃，綠褐色，白黃色，不成形。拉完肛部有辣疼墜感。喜暖手摸腹部特別舒服。在2年前看過一次中醫(yī)，醫(yī)生當面就說我是太過緊張引起的。后來驗過一次便，沒發(fā)現什么。

曾經的治療情況和效果： 基本沒怎么治療，一直扛著，現在特別痛苦，一天要為這事老是揪心。

想得到怎樣的幫助：想請醫(yī)生知無不言，通過對我的文字說明，做一個初入的確診，以及怎么治療，或治療前應該提前準備什么。謝謝！