健康咨詢描述: 髖關(guān)節(jié)滑膜炎醫(yī)生我是體育生就是在一次訓(xùn)練期間突然腰疼然后就跑不了了開始覺得是小毛病后面發(fā)現(xiàn)一直沒好休息了3.4個月才逐漸好了但是有后遺癥還是怎么每次訓(xùn)完練髖兩側(cè)會有酸痛的感覺但是用熱水噴在上面會緩解很多到底該怎么徹底解決問題到底是不是髖關(guān)節(jié)滑膜炎(男,17歲) 您
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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