腹部突出和平坦的問(wèn)題
男 | 24歲 2022-01-18 23:07:49
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 有些人的腹部很平坦，我的腹部有點(diǎn)突起，因?yàn)槲业母共坑行┵樔猓乙步?jīng)常做仰臥起坐俯臥撐的，所以腹部也有一些肌肉，但為什么我的腹部還是突出來(lái)呢？
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)，
1，我的腹部突出，是不是因?yàn)楦共績(jī)?nèi)壁的肌肉太少，所以腹部才會(huì)突出來(lái)呢?
2，還有我怎么才能防止腹部突出呢，怎么讓我的腹部變平坦啊？有什么辦法
兩個(gè)問(wèn)題請(qǐng)一一回答下，謝謝
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2022-01-18 23:12:03 我要投訴
病情分析：
你好，很樂(lè)意為你解答
腹部突出還是肥胖的一種表現(xiàn)，主要是因?yàn)槠は轮具^(guò)多造成的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因此，你的腹部突出，主要還是皮下脂肪過(guò)多造成的，不是你的腹部?jī)?nèi)側(cè)肌肉少造成的，要想腹部變平坦，只有減肥，鍛煉減肥更重要，不要節(jié)食減肥，這樣對(duì)身體不好，愿你身體健康
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