健康咨詢描述: 我是文員 在辦公室里一直對著電腦 現(xiàn)在感覺右手拿鼠標(biāo)的那只手已經(jīng)僵硬了 要怎么辦
想得到怎樣的幫助:鼠標(biāo)手病如何治療?要手術(shù)嗎?
病情分析:
鼠標(biāo)手是由于使用鼠標(biāo)的時候腕部長時間壓在桌面上,由“手腕重力”壓迫正中神經(jīng)和血管受壓迫造成的
指導(dǎo)意見:
因?yàn)榍虚_腕管韌帶仍無法改變外部壓力對于腕管正中神經(jīng)的壓迫,所以手術(shù)對于鼠標(biāo)手的治療應(yīng)該是無效的.
可以用鼠標(biāo)手治療儀,它是根據(jù)中醫(yī)按摩和熱敷的原理,通過對手部以及腕管部位的按摩和熱敷來起到放松神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán)和緩解壓力的效果
生活護(hù)理:
鼠標(biāo)的位置越高,對手腕的損傷越大;鼠標(biāo)的距離距身體越遠(yuǎn),對肩的損傷越大.因此,鼠標(biāo)應(yīng)該放在一個較低離身體較近位置
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