產(chǎn)后乳房恢復(fù)
女 | 23個月 2022-01-18 22:30:26
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： , 9個多月斷奶.斷奶后我的乳房就變得平平扁扁的,到現(xiàn)在還是這樣,請問有什么可以解決的辦法嗎?吃藥還是怎樣治療?我真的很苦惱
想得到怎樣的幫助：希望能得到滿意的答案
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余波 溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 白內(nèi)障,青光眼,視神經(jīng)炎,眼瞼病,眼外傷
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2022-01-18 22:32:29 我要投訴
病情分析：
您好!產(chǎn)后媽媽身體完全恢復(fù)一般需要一年多時間,請您不用著急!
指導(dǎo)意見：
下面介紹一點方法,愿您滿意!平躺,雙手持重物,水平伸直,劃過四分之一圓周舉直.這樣的運(yùn)動每天做5組,一組15-20個就可以了,產(chǎn)后是女性胸部保健的絕佳時機(jī),媽媽們只要護(hù)胸,健胸方法得當(dāng),不僅可以維持乳房原貌,而且還可以使乳房變得更加豐滿,結(jié)實.
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