二八月季節(jié)手心腳心都發(fā)熱，冬天冰涼

      病情分析：
      你好，這種情況可能是陰虛內(nèi)熱所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議中午保持一定的午休時(shí)間。避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)。鍛煉時(shí)要控制出汗量，及時(shí)補(bǔ)充水分。不適合洗桑拿。平時(shí)宜克制情緒，遇事要冷靜，正確對(duì)待順境和逆境?？梢杂镁殨?、下棋來(lái)怡情悅性，用旅游來(lái)寄情山水、陶冶情操。平時(shí)多聽(tīng)一些曲調(diào)舒緩、輕柔、抒情的音樂(lè)，防止惱怒。多吃甘涼滋潤(rùn)的食物，比如瘦豬肉、鴨肉、龜、鱉、綠豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜、葵花子等性溫燥烈的食物?？勺们榉昧兜攸S丸、杞菊地黃丸等。