夏天黃褐斑怎么預(yù)防

      病情分析：
      你好，黃褐斑是可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣預(yù)防的。
      指導(dǎo)意見：
      1、不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬，外出時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽或打傘，也可在外出時(shí)對(duì)暴露部位涂敷氧化鈦霜或10%對(duì)氨苯甲酸霜。
      2、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、桂皮、辣椒、可可、蔥蒜、花椒等。
      3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、藕、蘋果、梨、黃花菜、黑木耳、西瓜等。
      4、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應(yīng)該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導(dǎo)致黃褐斑的具體成分，以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。