有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上在吵鬧的地方睡覺

晚上在吵鬧的地方睡覺

保密 | 0個(gè)月 2022-01-18 21:02:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 為什么晚上在吵鬧的地方睡覺,越睡越困,還很難受?上夜班在車間里睡覺,超級(jí)難受,睡好幾個(gè)小時(shí)醒來還是很困,為什么呢,

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陶亮
陶亮 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類肝臟疾病的診斷 幫助網(wǎng)友:32022稱贊:1473
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2022-01-18 21:07:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡眠的質(zhì)量和睡眠的環(huán)境是有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      如果環(huán)境的空氣不流通,很嘈雜,睡眠質(zhì)量就很差。大腦得不到很好的休息,因此就會(huì)很困。

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