補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致便秘嗎

      病情分析：
      建議你現(xiàn)在先停止補(bǔ)鈣一段時(shí)間，如果還是便秘的話(huà)，那就不是補(bǔ)鈣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘一般都是生活飲食習(xí)慣不好引起的，補(bǔ)鈣也會(huì)引起，但是要看是補(bǔ)充什么樣的鈣劑？樂(lè)力是氨基酸螯合鈣，屬于第三代有機(jī)鈣。能夠在胃腸道充分溶解，不會(huì)產(chǎn)生腹脹，便秘，腹瀉等副作用.可以放心服用。
      如果是補(bǔ)充成分是碳酸鈣之類(lèi)的鈣劑的話(huà)，如鈣爾奇D，迪巧等，就很有可能出現(xiàn)便秘。
      平時(shí)應(yīng)該多喝水，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，建議每天早飯后去排便一次，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。還可以睡前用手掌在腹部順著大腸蠕動(dòng)的方向按摩腹部，也就是順時(shí)針按摩，100次左右。