健康咨詢描述: 前段時間檢查糖耐量異常,注意飲食和運動了,一般空腹5.1左右早餐后2小時6以內,晚餐后2小時也是6左右,比較正常,只有午餐后不正常,例如午餐1小時7.3--2小時 7.9 3小時8.1 4小時6.6.今天是午餐2小時7.0--3小時 8.3 3小時 4小時6.6.很奇怪。我這是糖尿病嗎?為什么只有午餐后不正常?3小時到達峰值?全天最高8左右,請問我通過飲食和運動還能有恢復到正常糖耐量的可能嗎????
想得到怎樣的幫助:糖耐量異常,為什么只有午餐后血糖不正常,我還能通過飲食和運動使我的糖耐量轉為正常嗎?
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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