25歲后3年前開始走路不穩(wěn)當(dāng),沒(méi)有治療過(guò)

      病情分析：
      你好,小腦萎縮又稱脊髓小腦萎縮癥,是一種家族顯性遺傳神經(jīng)系統(tǒng)疾病.
      指導(dǎo)意見：
      生活起居方面：1,生活須規(guī)律,早睡早起,不熬夜.2,不要固定在相同的姿勢(shì)太久,應(yīng)該常變換姿勢(shì)及活動(dòng)方式.3,整個(gè)白天活動(dòng)太累的話,中午盡量臥床休息一會(huì)兒.但如果晚上睡眠不太好,則切忌午睡太長(zhǎng).4,每天安排一些例行的事情做,讓自己必須用心力去完成任務(wù),有點(diǎn)困難更好,如娛樂(lè),工作等,可以提高士氣,制造生活樂(lè)趣或成就感.5,春夏季節(jié)早睡早起,秋冬季節(jié)晚睡晚起,以順應(yīng)自然界的四時(shí)氣候變化.
      健康飲食方面：1,飲食不要太講究,最好是自然食物形態(tài).不要過(guò)度加工,食物添加劑越少越好.2,各種蔬菜水果輪換著吃,以吸收不同的營(yíng)養(yǎng)成分.每天1個(gè)雞蛋,2大杯牛奶.多食魚類與海產(chǎn),適量肉類與豆制品.不吃油炸,油酥,辛辣,腌漬,罐頭湯,奶油,番茄漿,香腸,臘肉,熱狗,蛋糕,洋芋片.咖啡,煙,酒,茶也要少用.最好的是純水和鮮果汁.3,飲食要低鹽,低糖,低脂肪.4,營(yíng)養(yǎng)要均衡,不要暴飲暴食.
      生活護(hù)理：
      平衡功能的訓(xùn)練在腦萎縮患者的康復(fù)治療中十分重要,還有就是做好理療.