健康咨詢描述: 我女兒7歲了,晚上睡覺老是趴著睡。白天中午睡不著,反正就是睡眠時間少是什么原因?
病情分析:
你好!孩子趴著睡并非壞事,所以不用特別的去干預(yù)。如果強行干預(yù),孩子會再翻回來的,那樣反而影響了孩子的睡眠。
指導(dǎo)意見:
孩子趴著睡至少有以下幾個好處:
一、保護自己的肚子不受涼。
二、鍛煉自己的呼吸肌,對提高肺活量有好處。
三、讓孩子有安全感,睡得安穩(wěn)些。孩子睡得少,需要排除缺鈣的可能,可查一查微量元素或骨密度以明確,也有可能是睡前玩耍得過于興奮所致,所以在睡前兩小時不要玩得太興奮。
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