我的骨頭經(jīng)常會響一動就會響

      膝關節(jié)，髖關節(jié)，頸椎出現(xiàn)有響聲的這種狀況，一般情況下可能跟平時的缺乏運動量以及一些周圍組織松弛有一定的關系，正常情況下不必過于擔心，平時建議一定格外注意，可以選擇一些中藥來進行泡腳，平時建議患者多吃一些優(yōu)質的蛋白，多曬太陽，多喝一些牛奶。

      骨骼彈響常見于潤滑液的缺失，也可見于關節(jié)周圍的肌肉力量欠缺，日常要加強肌肉的鍛煉，可以服用鈣質以及氨基葡萄糖，一般沒有疼痛的彈響是生理性的，也不需要特殊治療。

      如果是經(jīng)常關節(jié)炎，還有就是髖關節(jié)頸椎有異常的情況下，這個一般有可能因為有關節(jié)炎的這個原因所導致的，或者是因為有缺鈣的這個東西會有一定的影響的，這個需要到醫(yī)院做一個CT的檢查，還有就是多曬太陽補充鈣質，這個都是可以幫助緩解這個癥狀。
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      這種情況一般考慮關節(jié)彈響，考慮局部肌腱韌帶的炎癥，如果沒有疼痛的話，一般問題不大，如果出現(xiàn)疼痛的話，一定要注意關節(jié)的保暖，避免受涼，注意休息，避免過多活動，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療