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你說(shuō)的都檢查過(guò),沒(méi)有上面的情況,你沒(méi)有正面回復(fù)我的問(wèn)題

保密 | 0個(gè)月 2022-01-18 14:43:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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問(wèn)題描述:你說(shuō)的都檢查過(guò),沒(méi)有上面的情況,你沒(méi)有正面回復(fù)我的問(wèn)題.

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2022-01-18 14:47:05 我要投訴

      你好!可以喝點(diǎn)咖啡讓自己興奮起來(lái),從而忘記或忽略緊張感.至于蠶豆有沒(méi)有什么用,不得而知.
      既然檢查過(guò)沒(méi)什么問(wèn)題,那就要從心理方面入手解決問(wèn)題.所謂“心病”還得“心藥”醫(yī).
      不能用安坦等精神類的藥物去鎮(zhèn)靜自己,那樣會(huì)造成藥物依賴的.
      到目前為止,似乎除了用鎮(zhèn)靜類的藥物可以緩解緊張外,沒(méi)有什么別的好辦法.但鎮(zhèn)靜類的藥物,都會(huì)降低人的神經(jīng)興奮性,讓人嗜睡,如果為了讓自己不緊張而服用鎮(zhèn)靜藥,到時(shí)候人變得精神困倦,呵欠連連,甚至影響臨場(chǎng)的發(fā)揮,那又得不償失了.

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