有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心里好煩怎么調(diào)整下心里好亂

心里好煩怎么調(diào)整下心里好亂

女 | 21歲 2022-01-18 14:42:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近心里好煩,心情可不好,失戀了,很在乎這段感情,現(xiàn)在這怎么樣才能忘記啊,馬上要考試了,現(xiàn)在都沒心情學(xué)習(xí),而且感覺整天想的事可多啊,不由自主的就會(huì)去想,怎么控制啊,學(xué)習(xí)時(shí)候還老是跑神

想得到怎樣的幫助:全面幫助謝謝了

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劉行
劉行 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹股溝疝、隱睪、尿道下裂、膽道閉鎖等 幫助網(wǎng)友:360稱贊:46
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2022-01-18 14:47:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,這位同學(xué)。失戀了,當(dāng)然是一件比較令人遺憾的事,但是,又是多大個(gè)事呢,不是有許多人都失戀嗎?心情不好,那有什么辦法呢,固然有一些在意的記憶不可擺脫,那么有些記憶就讓時(shí)間來給您抹去吧。別太在意。
      指導(dǎo)意見:
      21歲,還是花一樣的年紀(jì),說大也大了,比高中生應(yīng)該成熟多了,但是縱看人生,還是很年輕的歲數(shù)。戀愛的經(jīng)歷、失戀的經(jīng)歷,何嘗又不是一筆財(cái)富呢。人們常說,一個(gè)人喜歡的其實(shí)是一類人,數(shù)量當(dāng)然不是一個(gè),合適的對(duì)象肯定不是一個(gè),因?yàn)椴缓线m,所以才會(huì)有分離。緣分會(huì)在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候等著您,不要一直敗在過去,要贏在未來!加油,開心學(xué)習(xí),增加自信心,吸引您的緣分來到您的身邊!

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