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23歲我總感覺自己心里好像有疾病啊。

男 | 23歲 2022-01-18 14:42:48 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是一名男士，今年23歲，我感覺我心里好像有什么疾病是的，跟別人不干講話，一講話臉就會紅，不知道該講什么，還出汗，包括自家親戚也是這樣的，別人要是跟我開玩笑，我臉也會紅，我怕別人跟我開玩笑，和嘲笑我，還有我不敢跟別人對視，對視我心里就發(fā)慌。我也不知道是怎么了。

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過。

想得到怎樣的幫助：像求一個心里醫(yī)生幫幫我啊。

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2022-01-18 14:45:44 我要投訴

      病情分析：
      朋友，您所說的根本上不是什么大問題，只是確實比較害羞而已，面子意識太強，是不是總擔心自己表現(xiàn)不好呢？那么可不可以不要管他呢？拿一次試一試，不管別人怎么說，自己都要盡量鎮(zhèn)定，要看著別人，臉紅也不是什么缺點，有的女生就是喜歡愛臉紅的男孩呢。第一次經(jīng)過了，第二次就好些了，逐漸削弱自己的自我意識，參與到社會、人群中。
      指導意見：
      先從自己比較親密的朋友做起，逐漸改善自己害羞的問題。出汗就等它出吧，臉紅就等它紅吧，多試幾次，你就會感覺好很多。