飯后一個(gè)半小時(shí)喝牛奶算空腹嗎？
女 | 27歲 2022-01-18 13:07:45
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 牛奶空腹喝營(yíng)養(yǎng)不能完全吸收，飯后一個(gè)半小時(shí)喝牛奶算空腹嗎？還需要再喝牛奶之前補(bǔ)充點(diǎn)小零食嗎？現(xiàn)處于哺乳期，一天喝兩盒牛奶，什么時(shí)候喝比較好？我想放在早飯和晚飯后一個(gè)半小時(shí)的時(shí)候喝，合適嗎？
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