請問孕婦各種維生素的需求量到底是多少？

      病情分析：
      正常人只要正常飲食，不偏食挑食，什么都能吃的情況下，維生素一般不會有缺的。孕婦除了孕前及早孕期建議補充葉酸這種維生素以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形外，其他時間不需要除食物之外額外補充維生素。
      指導(dǎo)意見：
      營養(yǎng)需要的標(biāo)準(zhǔn)是有，但是你怎么具體去測你每天吃的東西里面所含的維生素的量？還要顧及煮的過程中損失的量，以及在吸收過程中損失的量？沒有幾個人是要用秤來稱過食物的量按標(biāo)準(zhǔn)來吃的。
      正常飲食就好。這是過日子，不是上科學(xué)課哦。