健康咨詢描述: 請問懷孕38周應(yīng)該注意什么呢,在營養(yǎng)方面應(yīng)該吃什么呢?我現(xiàn)在屁股有點痛,是不是缺鈣呢,還要不要補鈣呢?謝謝
這個時候胎兒已經(jīng)足月了,隨時都有分娩的可能了,所以在觀察方面要注意胎動的情況,如果胎動不好,要趕緊上醫(yī)院去哦.
此外還要注意羊水流的問題,一般是在臨產(chǎn)接近宮口開全的時候羊水才流出來的,也就是胎膜破了.如果在還沒有出現(xiàn)宮縮痛之前在家就有羊水流出來,這就要注意了,這多表示胎兒的頭下降入盆的位置不太正常.一旦有羊水流出,要馬上躺下,把臀部抬高,盡量減少羊水流出的量,同時要通知醫(yī)院,會派醫(yī)生護士和救護車到家里接您入院的.羊水流后不能現(xiàn)多走動哦,這樣容易有臍帶脫垂的危險,一旦發(fā)生臍帶脫垂,對胎兒來說是致命的.所以這個一定要注意.
營養(yǎng)方面可以多喝些富含蛋白質(zhì)的湯,這樣對增強體力和促進產(chǎn)后泌乳都有好處,但不必大魚大肉,這樣反而會增加胃腸及心臟,肝及腎臟的負(fù)擔(dān).
屁股痛跟胎頭下降對盆壁神經(jīng)的壓迫有關(guān)系,一般分娩后這個痛很快就消失了.您現(xiàn)在可以用熱毛巾或取暖用的小太陽敷一下.
鈣是晚孕期一直需要補充的.包括在哺乳期內(nèi)也是需要額外補充的.所以如果有鈣片正在吃著,要繼續(xù)吃,還要補充一些鐵劑,如葡萄糧酸亞鐵口服劑,因為分娩時不可避免是要流一些血的,補充鐵劑可以減少流血造成的鐵量的丟失.
呵,祝您順利分娩哦.
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