懷孕後怎麼總是不舒服
健康咨詢描述：
主要癥狀:睡不好,吃不好
發(fā)病時(shí)間:天天
化驗(yàn)檢查結(jié)果:無(wú)
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
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懷孕初期受精神心理,生理改變的影響,會(huì)出現(xiàn)一些不適的反應(yīng),象你的吃不好睡不好就是諸多反應(yīng)之一.最重要的是調(diào)整好作息,該休息的時(shí)候就要休息,然后在飲食上也要清淡些,現(xiàn)在是秋季,水果比較多,如果能吃得下水果,也可以多吃點(diǎn)哦.
然后心態(tài)上要放輕松些,理解懷孕是一個(gè)生理過(guò)程,沒(méi)什么大不了的,這樣也可以減少一些不適的反應(yīng)的.
妊娠反應(yīng)發(fā)生的原因里心理原因占多數(shù)哦.
沒(méi)事可以看一些讓人開心的笑話啦,動(dòng)漫片啦什么的,笑一笑,反應(yīng)就沒(méi)了呀.
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