健康咨詢描述: 我想要孩子,不知道應(yīng)該注意什么?用去醫(yī)院檢查身體嗎?要吃點什么補的嗎?有戒口的嗎?老公是不是也應(yīng)該注意什么?
夫妻倆都要去醫(yī)院做個孕前的身體健康檢查。平時注意鍛煉,但是要避免劇烈運動,三個月內(nèi)禁煙禁酒,也不要頻繁出入二手煙環(huán)境。飲食方面,除了煙酒,濃茶咖啡,過多的甜食,避免食用大型食肉類的魚類之外沒有什么要注意的。身體檢查沒有異常,可以開始服用葉酸,服用葉酸,三個月后再懷孕,懷上后再繼續(xù)服用三個月。均衡飲食即可,除非有病,否則不需要吃什么來補,尤其是一些無所不能的保健品,那個不安全。
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