健康咨詢描述: 剛懷孕聽朋友說要吃葉酸片?是這樣嗎?葉酸片主要功能是什么呢?
你好,想問下下面的問題: 聽朋友說剛懷孕前三個月要每天吃一片葉酸片(0.4mg一片的),但孕婦奶粉中也含有一定量的葉酸,這樣一起吃會有影響嗎?會不會有出現(xiàn)葉酸情況過量的問題?過量會引起什么樣的問題呢?
不好意思,我有點疑問,您以下回答是5mg還是您輸錯了應(yīng)是0.5mg呀? 要是您說的5mg與以往推薦服用0.4mg差十倍多呀,您說的“與推薦孕婦每日膳食中葉酸供給量為0.8mg”,這里也只是0.8mg!!所以我想再確定下,到底是5mg還是0.5mg?謝謝!
是的.葉酸是維生素B族的一種,葉酸可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)管的發(fā)育,孕早期缺乏易導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管缺陷畸形的發(fā)生.葉酸的重要來源是谷類食物.在妊娠前3個月最好口服葉酸5mg每日一次,以往推薦是服用0.4mg,但與推薦孕婦每日膳食中葉酸供給量為0.8mg有一定的差距,并且不是食物中所有的葉酸都能吸收利用的,所以現(xiàn)在已經(jīng)更改為服用5mg量了.
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