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2022-01-18 08:04:23
一般正常的情況下，絕經(jīng)的年齡是在45~55歲左右，主要是卵巢功能下降，雌激素分泌不足引起的，首先在飲食上要多吃一些豆制品，豆?jié){，還有瘦肉，魚蝦，蛋類等，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量運動提高身體的抵抗力，可以補充一些鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
疾病百科| 絕經(jīng)（別名：經(jīng)閉）
掛號科室：婦科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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