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腎虛吃什么好，就是站著沒力氣，看人沒力氣

男 | 24歲 2022-01-17 15:27:08 1人回復來自未知

健康咨詢描述：腎虛吃什么好，就是站著沒力氣，看人沒力氣，就想睡下來。腎虛吃什么好，就是站著沒力氣，看人沒力氣，就想睡下來。

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2022-01-17 15:31:49

你好，根據你提供的病史，除了上述癥狀以外。有沒有腰疼，尿頻、尿急，注意力不集中?？诳?、手足心熱。多汗等等。建議多運動。食補。比如甲魚，鱸魚，烏雞，黑米，黑豆，黑芝麻，山藥等等。避免刺激性的食物。

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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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