健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間,不知道怎么回事,總是沒有做愛的興致,每次做愛的時(shí)候都會(huì)很難勃起,或者勃起以后很快就軟了下來,不能持久,好像有了性功能障礙,和妻子已經(jīng)很長時(shí)間沒有性生活了。
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你好,根據(jù)你的敘述,建議你去正規(guī)醫(yī)院男性病科就診就可以,性功能障礙積極治療都能得到很好的療效。建議平時(shí)要注意多參加一些戶外的體育鍛煉,有利于提高身體和心理的素質(zhì),同時(shí)還可以增強(qiáng)意念的控制能力。平時(shí)在飲食當(dāng)中也要注意,可以選擇多吃一些有補(bǔ)腎固精效果的食物,如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、芡實(shí)、栗子等,這些有補(bǔ)腎效果,要注意避免手淫,節(jié)制房事。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。
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