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有點尿頻，早泄，夢遺，容易勃起，勃起后陰

男 | 23歲 2022-01-17 14:12:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：有點尿頻，早泄，夢遺，容易勃起，勃起后陰莖口會流出粘液，有時大便和小便的時候也會出現(xiàn)，舌苔白色厚白色蠻多，腎虛精虧濕熱下注，說陰陽兩虛還有稍微前列腺炎這吃什么補呢，

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2022-01-17 14:14:34 我要投訴

你好，根據(jù)你的敘述，腎陰陽兩虛可以多吃黑木耳，黑豆，黑芝麻，羊肉，牛肉等食物，不要吃辛辣食物，避免劇烈運動。積極運動鍛煉，養(yǎng)成良好規(guī)律的飲食起居時間，早睡早起，不要熬夜，不要喝酒抽煙。

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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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