健康咨詢描述: 這半年來感覺自己狀態(tài)總是不大好,老是耳鳴,有的時(shí)候鳴叫的很讓人煩燥,甚至嚴(yán)重影響了睡眠,晚上與妻子同房也總是力不從心,從網(wǎng)上查到說耳鳴有可能是腎功能不好所引起的,也試著吃了點(diǎn)補(bǔ)腎的藥但沒有什么改善。
想得到怎樣的幫助:和龍男科醫(yī)院哪家好?
你好,根據(jù)你的敘述,建議你去正規(guī)的醫(yī)院男性病科就診就可以,男人腎虛的病因是有多方面的,因此當(dāng)出現(xiàn)腎虛時(shí),當(dāng)從病因著手,治療和預(yù)防同時(shí)展開。切不可急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),應(yīng)慢慢調(diào)理。在飲食調(diào)理方面,平時(shí)可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如核桃、韭菜、山藥、枸杞子等以及一些黑色的食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。在運(yùn)動(dòng)調(diào)理方面,積極地鍛煉身體對(duì)于治療腎虛是非常有用的。也可以口服中藥湯劑調(diào)理,針對(duì)個(gè)人身體情況具體用藥,效果會(huì)很好。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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