北京霧霾期間要注意哪些事項??？

女 | 38歲 2022-01-17 14:09:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近決定去北京玩一玩看一看那里的美麗景色，在還沒有走的時候聽見新聞?wù)趶V播說現(xiàn)在北京霧霾很嚴重，告知大家一定要注意身體健康，出門時最好戴上口罩，想知道這霧霾的天氣對人體有多大的傷害呢，平時都要注意哪些事項啊。

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2022-01-17 14:11:13 我要投訴

你好，根據(jù)你的敘述，霧霾天氣必須戴口罩，回到家后及時洗漱，霧霾中的污染物會沾到衣服上、暴露的皮膚上，回到家后要及時清潔肌膚，并將身上的衣服及時換洗。霧霾天要多喝水，以加快人體的新陳代謝，飲食要以清淡為主，避免攝入辛辣油膩的食物。

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