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美白的水果都有些什么好呢？

女 | 32歲 2022-01-17 14:08:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的臉色現(xiàn)在總是很不好看的，這段時間還總是會在太陽底下暴曬，我的皮膚現(xiàn)在真的是黑多了，我現(xiàn)在真的是很想要美白的，可是總是沒有找到好的辦法呢。

想得到怎樣的幫助：美白的水果都有些什么好呢？

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肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友：21784
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2022-01-17 14:12:10 我要投訴

      你好，如果想要讓皮膚變白的話，建議你可以多吃一些蘋果，因為蘋果中含有大量的水分和各種保濕因子，這樣對于皮膚有非常好的保濕作用，也可以多吃一些獼猴桃與櫻桃，橙子，有豐富的維生素c和維生素e，不僅能夠美白肌膚，而且還能夠提高肌膚的抗氧化能力。

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