脫發(fā)疾病患者吃什么食物才好

男 | 32歲 2022-01-17 14:07:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我一直感覺我的頭發(fā)不是很好，最近一段時間出現(xiàn)了脫發(fā)的癥狀，都是我吃藥導(dǎo)致的，現(xiàn)在頭發(fā)掉的很少稀疏，我使用了很多的辦法根治沒有效果。

想得到怎樣的幫助：請問，脫發(fā)疾病患者吃什么食物才好

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2022-01-17 14:11:50 我要投訴

你好，根據(jù)你的敘述，建議多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物可以幫助頭發(fā)的生長，還有黑芝麻跟核桃也是對頭發(fā)很好的，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意局部衛(wèi)生，避免辛辣食品。在睡覺的時候，可以用梳子或者是自己的手指來梳理頭發(fā)，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。這樣可以有效的促進(jìn)頭發(fā)的快速生長，并且還可以起到有助睡眠的作用。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>