想縮陰運(yùn)動(dòng)有什么？
女 | 44歲 2022-01-17 14:06:53
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我是兩個(gè)孩子的媽媽了，我的陰道明顯的松弛了老公總是說(shuō)和我同房沒(méi)有任何的感覺(jué)了，不愿意和我同房我擔(dān)心這個(gè)樣子影響我的家庭，一直有想縮陰的想法
想得到怎樣的幫助：想縮陰運(yùn)動(dòng)有什么？
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2022-01-17 14:10:26 我要投訴
你好，根據(jù)你的敘述，如果輕微的陰道松弛，可以做提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉肛提肌，每天需要堅(jiān)持做，每次十分鐘，每天4/5次，恢復(fù)的效果會(huì)很好。如果陰道松弛明顯，最有效的治療方法就是做陰道緊縮術(shù)，這個(gè)會(huì)更好一些。
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