健康咨詢描述: 多年手淫,現(xiàn)在陰莖勃起不堅(jiān),射精無力,會(huì)影響生育嗎?會(huì)影響以后性生活嗎
你好,根據(jù)你的敘述,手淫會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄,必須戒掉。手淫自慰的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致陰莖海綿體和神經(jīng)的損害,而出現(xiàn)性生活質(zhì)量下降。建議您避免有手淫自慰的習(xí)慣,要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力,促進(jìn)新陳代謝,這樣對(duì)您的身體健康才是有幫助的。平時(shí)可通過食補(bǔ)和藥補(bǔ)來治療,食補(bǔ)可以多吃一些補(bǔ)腎溫陽的食物,如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等,也可以通過鍛煉會(huì)陰部肌肉來提高性功能,提肛運(yùn)動(dòng)和憋尿動(dòng)作可以提高性功能。
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