健康咨詢描述: 我每天不管第一天晚上睡的多晚,但我都一直打哈欠,打得可多了,這怎么回事?
你好,建議你放松心態(tài),一般情況下頻繁的打哈欠多數(shù)都是因?yàn)槠诨蛘呷毖鯇?dǎo)致的。如果你打哈欠非常頻繁,就需要考慮大腦出現(xiàn)慢性缺氧缺血的狀態(tài)了,有可能是睡眠質(zhì)量不好,建議你去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診,近期不要熬夜,飲食需要均衡,多進(jìn)行戶外活動,提高身體素質(zhì)。
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