健康咨詢描述: :肩膀痛,發(fā)酸發(fā)病應(yīng)該有一個(gè)月左右的時(shí)間
化驗(yàn)、檢查結(jié)果: 排片骨頭沒事,醫(yī)生說是肩周炎
曾經(jīng)的治療情況和效果: 鍛煉不太敢,因?yàn)橥矗?
想得到怎樣的幫助:問一下就必須往上拉,把肩膀拉開才可以嗎
你好,出現(xiàn)肩周炎,可以針灸、理療、按摩,同時(shí)必須進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法,肩關(guān)節(jié)做外展、后伸、內(nèi)旋,上舉功能鍛煉的動(dòng)作。如果疼痛比較嚴(yán)重,可以口服雙氯芬酸鈉止痛治療,也可以痛點(diǎn)局部封閉,封閉以后再加強(qiáng)功能鍛煉。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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