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肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、痛風(fēng)、
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2022-01-17 14:01:07 我要投訴
你好，根據(jù)你的敘述，建議你用速度帶，背背佳。駝背本身就不是一時(shí)造成的，所以就算有方法，也不是快速能矯正的。這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，緩解肌肉痙攣。
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