健康咨詢描述: 為什么,總是喜歡把自己關(guān)在房間,吃了飯,或者做了事就立馬回到自己的房間,只有在房間里和朋友玩游戲刷視頻才會開心,但是出了房間沒有朋友在旁邊就感覺換了一個人 北京軍頤中
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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