可也沒告訴我具體是哪個,只是我在測試卵泡的時候

      鑒于你目前的情況，如果月經(jīng)不規(guī)律的話，可以將月經(jīng)調(diào)整規(guī)律，月經(jīng)規(guī)律之后，可以與月經(jīng)第十天彩超監(jiān)測卵泡，可以連續(xù)監(jiān)測幾天，彩超可以動開觀察卵頭發(fā)育成熟的過程，選擇卵泡成熟時同房，能夠增加受孕的幾率，一般排卵期的話，可以選擇隔日一次同房，備孕期間注意每天堅持服用葉酸片0.4毫克，注意作息規(guī)律，飲食均衡，避免熬夜，聽一些輕音樂，保持心情愉快