健身房教練讓我練力量時反弓背挺胸，現(xiàn)在腰疼。

男 | 32歲 2022-01-17 01:26:34 1人回復來自未知

健康咨詢描述：練了一段時間后，加重量練背的時候，腰部頂了一下，就開始疼了，去醫(yī)院拍X光片，大夫說筋膜炎，腰椎沒什么問題。那么是不是鍛煉不能反弓背呢？

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2022-01-17 01:30:23 我要投訴

患者的腰椎沒有什么問題，筋膜炎要進行筋膜炎方面的治療，與患者鍛煉姿勢不正確有一定的關(guān)系，建議最近一段時間不要鍛煉反背弓，要在膜炎治愈后再進行鍛煉，最近要注意休息

疾病百科| 筋膜炎

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筋膜炎又稱纖維織炎，是一個綜合的概念，是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實質(zhì)上是一個局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱脂肪疝。這種... 更多>>