1.非手術(shù)治療(1)紫外線療法:其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:①殺菌作用;②消炎作用;③止痛作用;④促進(jìn)傷口愈合作用;⑤脫敏作用;⑥促進(jìn)維生素D3的形成;⑦調(diào)解機(jī)體免疫功能等。(2)按摩與牽引:按摩與牽引完全靠外力的作用,只對(duì)局部進(jìn)行治療卻忽視了對(duì)人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié),因此,只能起到暫時(shí)的止痛作用,而不能達(dá)到治療的目的。(3)針灸:可通經(jīng)活血并有止痛作用??上植康乃[和炎癥,但對(duì)骨質(zhì)增生來說,針灸只能起輔助作用。3.康復(fù)治療恢復(fù)期做自我鍛煉,使腰背部肌力增強(qiáng),既可增加腰椎活動(dòng)度,也可增加脊柱的穩(wěn)定性。(1)仰臥抬起骨盆仰臥位雙膝屈曲,以足足和背部作支點(diǎn),抬起骨盆,然后慢慢落下,反復(fù)20次。該動(dòng)作能矯下骨盆前傾,增加腰椎曲度。(2)抱膝觸胸仰臥位雙膝屈曲,手抱膝使其盡量靠近胸部,但注意不要將背部弓起離開床面。(3)側(cè)臥位抬腿側(cè)臥位,上側(cè)腿可伸直,下側(cè)膝微屈,上側(cè)腿側(cè)抬起,然后慢慢放下,反復(fù)數(shù)十次。預(yù)后情況:積極治療可改善癥狀。
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