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您好醫(yī)生我便秘十年了時(shí)好時(shí)壞有時(shí)候

女 | 40歲 2022-01-16 21:51:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 您好醫(yī)生我便秘十年了時(shí)好時(shí)壞有時(shí)候每天都排便有時(shí)候三四天排一次一星期排一次都有我喝過碧生源天天清還有好友介紹的小秘方:決明子檸檬山楂番瀉葉枸杞泡茶這些吃了不能斷的天天吃就天天都能排便一不吃就便秘醫(yī)生希望你幫幫我給我多提幾條解決辦法

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病， 幫助網(wǎng)友：42619
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2022-01-16 21:53:54 我要投訴

      您好，1早晨起來可以空腹喝500毫升的清水，有助于補(bǔ)充身體代謝失去的水分，還可以刺激胃腸的蠕動(dòng)。2起床后做幾個(gè)簡單的轉(zhuǎn)腰運(yùn)動(dòng)，不僅鍛煉還可以改善便秘。3空腹喝蜂蜜水，切記不能用棗花蜜。4吃香蕉能潤腸。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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