健康咨詢描述: 有10年的手淫史,一直戒的斷斷續(xù)續(xù),導致現(xiàn)在人丑還早泄頻繁遺精,求指教怎樣才能調理好身子
當前通過你的目前的問題描述,還是考慮與你的身體體能狀態(tài)有關,與你的過于頻繁的手淫有一定的關系,與你的心里的一個壓力導致的一些問題有關,建議合理的飲食,適當?shù)捏w能鍛煉增強體質,同時呢停止和減少手淫次數(shù),再者就是調整好自己的心態(tài),保持一個自信的自信的一個心情和狀態(tài)與目前的情況,不必過于擔心和恐慌,完全不會導致你的身體的明顯的受損和影響
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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