天氣變涼吃什么對(duì)身體好呢？
女 | 32歲 2022-01-16 20:45:01
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我自從生完孩子后，身體就一直不是很好，尤其是天氣變涼了，就更容易感冒，手腳也總是拔涼拔涼的，自己想著改善一下自己的身體體質(zhì)，可是又不想吃藥，想通過(guò)食療的方法好好補(bǔ)補(bǔ)
想得到怎樣的幫助：天氣變涼吃什么對(duì)身體好呢？
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2022-01-16 20:59:37 我要投訴
這種情況考慮應(yīng)該是氣血不足而導(dǎo)致的，建議你需要用點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，配合著補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物來(lái)進(jìn)行治療，可以多吃一些瘦肉大棗和動(dòng)物的內(nèi)臟等等。尤其是在夏天的時(shí)候，你也可以喝點(diǎn)生姜紅糖大棗水以及羊肉湯等等。
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