經(jīng)常玩手機(jī)，如何預(yù)防近視眼？
男 | 20歲 2022-01-16 14:50:52
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我前幾天買(mǎi)了一個(gè)新的智能機(jī)，可真是愛(ài)不釋手，然后每天晚上都玩，害的我眼睛慢慢的模糊，看人看不清楚，我覺(jué)得我快要得近視眼了，比較害怕。
想得到怎樣的幫助：經(jīng)常玩手機(jī)，怎么預(yù)防得近視眼？
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2022-06-22 08:37:58 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，熬夜容易導(dǎo)致出現(xiàn)視力疲勞，視力下降，所以需要改掉不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，減少對(duì)于眼球的輻射，每天堅(jiān)持做眼保健操，需要注意勞逸結(jié)合。
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掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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