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近一個(gè)星期失眠盜汗，全身乏力食欲不佳

女 | 29歲 2022-01-16 08:27:17 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：近一個(gè)星期晚上睡覺(jué)很難入睡，容易醒，睡眠質(zhì)量差，還伴有盜汗，全身沒(méi)有勁，整個(gè)人精力很不好，食欲也不好，這幾天吃著吃著就感覺(jué)惡心，口不苦也不太渴，形體消瘦，大便一天一次，順暢，但是不太成型，但也不是糖稀的那種。這段時(shí)間人也比較焦慮

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這種情況可以考慮中醫(yī)，中藥調(diào)理有可能是腎陰虛所造成的，可以用六味地黃丸。食欲不好，可以用參苓白術(shù)散。平時(shí)要注意鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)，保持良好的心態(tài)。平時(shí)要保持心情愉快，均衡營(yíng)養(yǎng)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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